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內臟脂肪爆甩20%！金針菇這樣煮「刮油狂瘦」專家曝營養：腰小2吋 | ETtoday健康雲

對於愛吃火鍋的網友們來說，怎能錯過清爽又鮮甜的「金針菇」呢？它富含膳食纖維，相較於一般蔬果更能刺激腸胃蠕動，幫助排便。另外還具有「吃好油帶壞油」效果，直接幫助燃脂。日本藥科大學醫療藥科學長渡邊泰雄，曾...
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