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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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跟著動動生活影片🖥一起動起來💪 國民健康署已出版「動動生活」影片🎞及手冊📗教導長者🧓可以透過平時身體活動，同時預防或減緩身體功能衰退📉促進健康。 並🔔提醒長者維持每次至少🕠10分鐘以上，累積每週🗓做150分鐘中強度之運動量，維持健康的老年生活！
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