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地址：高雄市岡山區介壽西路西首1號 聯絡電話：07-625-4141 網站：https://www.cafa.edu.tw/ 中華民國空軍軍官學校（R.O.C. Air Force... 820 高雄市岡山區介壽西路西首1號
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為提升本軍戰轟機部隊G耐力與抗G能力，本校日前舉辦108年阻力訓練教練認證研習課程，期能藉由阻力訓練課程融入國際最新觀念，建立世界同步專業知能，以安全、有效為出發點，架構完整肌力訓練計畫，並確保人員與裝備安全。
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留言
  • Jason Huang
    補充飛官詢問的，該如何訓練抗G能力。飛行員的肌力訓練應以等長收縮為主、等張收縮訓練為輔；耐力訓練為主、肌力訓練為輔。講義中有詳細介紹這些訓練特點。請教官們協助宣導，謝謝！