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- 三軍總醫院， 台北市。 17,012 個讚 · 963 人正在談論這個 · 168,732 個打卡次。醫院
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基隆分院4月份慶安宮健康講座【亮麗人生從 "心臟 "開始】由心臟外科劉建廷醫師主講。
心臟疾病排名國人十大死因第2名，其中冠心病(心臟冠狀動脈疾病)為主要疾病之一。
❤️… 更多血管是怎麼塞住的呢？當脂肪形成堆積物或斑塊開始堆積在血管中，便會開始減少血液的流量，血流繼續減少時，就可能會出現心絞痛等症狀，一旦完全阻塞，急性心肌梗塞就會發作。若冠狀動脈發生粥樣硬化導致血管狹窄或堵塞，讓心臟肌肉因為缺血而壞死，即稱為冠狀動脈心臟病，簡稱冠心病。
💛心血管疾病危險因子：
1.抽煙
2.高血壓 (> 140/90 或治療中)
3.高密度脂蛋白膽固醇 (HDL):
男性<40 mg/dL，女性<50 mg/dL
4.早發性冠心病之家族史
一等親中有男性親屬早於55歲發作冠心病
一等親中有女性親屬早於65歲發作冠心病
5.年齡 (男性>=45歲; 女性>=55 歲)
💙如何預防心臟冠狀動脈疾病？
1. 戒菸：香菸中的尼古丁、一氧化碳及其他物質都會破壞動脈管壁，吸引膽固醇到受傷部位，引起脂肪堆積，危及動脈、心臟等。
2. 控制血壓：
(1)無特殊心血管疾病（冠心病、腦血管意外、周邊動脈疾病、腹主動脈瘤）、糖尿病、慢性腎功能不全等疾病。
(2)血壓經測量2次以上，間隔15分鐘以上，大於140/90毫米汞柱。
(3)若有上述疾病，大於130/80毫米汞柱即為高血壓。
👨🏫高血壓患者需注意
(1)維持健康的體重
(2)保持活動的生活型態
(3)遵循健康的飲食習慣
(4)攝取含鹽量少的食物
(5)少喝酒
(6)依照醫囑使用藥物… 更多
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顏壬水
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