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- 國防部全民防衛動員署後備指揮部， 台北市。 12,675 個讚 · 299 人正在談論這個 · 1,981 個打卡次。各位臉書上的網友大家好，這裡是「國防部後備指揮部」官方臉書粉絲專頁。
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南區後備指揮部健身瑜珈社 突破體能極限
(通訊員/王靜慧) 「不可以偷懶!」、「腳再抬高一點! 」每到下午運動時間，壽山營區就可以聽到健身瑜珈社社長趙家瑜少校活力滿滿的加油聲，瑜珈健身社是官兵自主成立的社團，創社初期僅有女性社員，但擔任社長的法制官趙家瑜少校用她的堅持與熱情，吸引了許多官兵加入運動健身的行列，不管是深蹲、重訓還是有氧運動，社員每日照表操課，樂此不疲。
… 更多 外號有「魔鬼社長」的趙少校認為，成功沒有捷徑，體能訓練需要一點一滴的累積，她除了在部內集合運動時間外，夜間還會自主實施5到10公里的跑步訓練，展現巾幗不讓鬚眉的毅力與決心；趙社長指出，健身瑜珈不僅是運動，更是官兵精神戰力的體現，而社團的成立，能夠讓外界看到部隊活潑的一面，亦能促進單位向心力，未來期待有更多的同仁加入運動的行列，共同拋下怠惰的壞習慣、突破自我的極限！
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黃偉哲
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