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- 三軍總醫院， 台北市。 17,012 個讚 · 963 人正在談論這個 · 168,732 個打卡次。醫院
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本月慶安宮健康講座由骨科許鈞喨醫師帶來「預防骨質疏鬆症」的衛教主題。骨質疏鬆症因盛行率高又常被忽略，因而稱為「安靜的流行病」，根據2013-2015年國民營養健康狀況變遷調查50歲以上民眾骨鬆盛行率12.3%(♂男性佔8.6%，♀女性則佔15.5%)，數據顯示女性患有骨鬆風險為男性的2倍。許醫師提到骨質疏鬆是人體老化正常的過程，只是我們要如何減緩骨質疏鬆的速度才是最重要的！平常我們可以保持適當且規律的運動、不碰菸酒、多補充含鈣量高的食物與維他命D，將這些落實在日常，讓我們提早預防或減緩疏鬆的程度。(108.03.14)
#慶安宮衛教講座
#骨質疏鬆症
#骨科許鈞喨醫師
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顏壬水
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