【真想好好睡一覺，失眠　藥注意！】<br> 　 👋👋近日時序來到了深秋💨💨💨<br> 天涼正是好睡的季節😴😴<br> 但對於常常失眠的人，<br> 好好睡上一覺還是困難重重呀！😵😵 🗣造成失眠的原因有很多，小編提醒您<br> 有失眠困擾的朋友們，要從改變生活習慣開始，… 更多<br> 若依醫囑服用藥物後，仍無法擁有一夜好眠，<br> 可能是飲食影響了藥品療效。 注意避開4大飲食地雷：<br> 1.不能搭配酒和添加酒精的飲料及食品🍾🍷<br> 2.勿過量飲用含咖啡因的飲料及食品<br> 3.服藥期間避免飲用葡萄柚汁<br> 4.減少攝取高脂肪食物<br> －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ⭐️快速了解：詳見圖<br> ⭐️仔細閱讀：https://is.gd/wy7Cib<br> 　 #失眠 ＃藥注意