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#中榮醫訊
【為什麼停經後婦女容易發生骨質疏鬆 ?】
骨質密度在30-35歲時達到最高峰，尚未停經的女性體內的雌激素會抑制蝕骨細胞的活性，降低骨質破壞與吸收。但更年期後，雌性素分泌減少，因而蝕骨細胞活性增加、成骨細胞活性減低，導致骨質的吸收增加，
通常在停經後的5-7年，骨密度約減少15-30%。
本文將介紹骨質疏鬆的保健與預防方式，透過日常飲食與運動，改變生活型態等等，讓您延緩骨質疏鬆的發生。
全文詳見連結：… 更多https://goo.gl/2hKtqc
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王國榮
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