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#衛教訊息
【如何預防骨質疏鬆症?】
骨質疏鬆是全球第二大重要流行病，骨質密度從30歲開始逐年慢慢走下坡，停經時期的骨質流失會顯著的加速。由於我們無法從外觀得知骨質狀態，因此骨質疏鬆會在不知不覺中進行，所以最重要的步驟就是接受「骨質密度檢查」。
除了早期診斷，每日均衡的飲食及養成運動習慣，也是骨質疏鬆重要的課題。骨質疏鬆治療必須從「預防」做起，不再是從「骨折後」才做起!… 更多 ----------------------------------------------------------
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王國榮
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