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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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你,沒錯,就是你!
每天手一直滑阿滑的也要注意姿勢是否正確。 若肩頸僅輕微疼痛可用攝氏四十度熱水,每次熱敷十至二十分鐘,以緩解疼痛,但若疼痛三天以上都未好轉時,應盡速就醫治療,以防引發肌肉筋膜慢性發炎、疼痛。
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低頭族 眼頸脹痛轉不動 | 蘋果日報

【沈能元╱台北報導】眼睛脹痛,當心是後頸肌肉、筋膜疼痛引起。三十四歲王小姐日前出國返台後,出現左眼、後頸部脹痛,就醫時頸部與兩側眼球已不能轉動,而病因竟是後頸肌肉筋膜疼痛,痛感再擴及至眼睛與後頸部。醫師表示,長途飛行、過度使用3C產品者,易因姿勢不良致後頸肌肉筋膜疼痛,建議平時應姿勢端正,當頸部有不明原因疼痛時,須盡速就醫。
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