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歸納侯文詠的減肥秘方，有三大重點一、脂肪無法轉變成肌肉，正確地說，是同時把脂肪燃燒掉，並且讓肌肉生長。
二、想消除肚子的肥油，得做全身性的有氧運動(慢跑、腳踏車、有氧舞蹈……)
三、少吃多運動是錯的歡迎大家分享喔！！(GO)

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