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教育電台聲動全世界- 國立教育廣播電臺， 台北市。 73,439 個讚 · 181 人正在談論這個 · 6,952 個打卡次。 ♫官網即時收聽: https://www.ner.gov.tw/programSchedule ♫官網60天內節目回放:https://www.ner.gov.tw...
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「放下，擁有的才更多。」 誰說放棄就是認輸？有時候就是因為「放棄」，才有所獲得。現代人精神壓力大，自律神經容易失調，長期處在憤怒、懊悔、不安、壓抑等等的負面情緒下，久而久之，精神及肉體都會產出極大的問題，因此，需有「放棄」，才能重生。 《放棄才能健康》由小林弘幸所著，陳惠莉所譯。身為醫生的作者提出「放棄」心法，學會懂得「放下」，失衡的自律神經將立刻獲得回應。 9/1 08:00《愛的加油站》邀請到莊舒淇總編來與我們討論本書，如何「放棄」來避免負面情緒，來獲得健康⬇
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主題：《放棄才能健康》 - 節目快訊｜國立教育廣播電臺

2018-08-31 臺北總臺
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