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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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#紓壓有撇步
#讓你夜夜好眠
　　　　
生活忙碌，經常感到疲倦、情緒低落、甚至睡不好！
其實這些症狀都與壓力息息相關😱
　　
小編整理了幾個紓壓小撇步
讓我們一起紓解壓力、改善失眠，睡好睡飽到天明💤
　　
來試試哪一種紓壓撇步最適合你呢？💁‍♀

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