專頁
國發會， 台北市。 104,096 個讚 · 445 人正在談論這個 · 1,088 個打卡次。國家發展策略運籌總部 2015年起，國家發展委員會(簡稱:國發會)將在facebook與大家互動，讓意見溝通與交流更為直接、即時，盼您和國發會一同集思廣益，為台灣擘劃方向。
貼文
🍲今日FANs推薦–立冬進補 燉煮藥膳有撇步
📢下禮拜就是立冬了，隨著天氣逐漸變冷，小助手觀察到賣羊肉爐、薑母鴨等食補的店家，客人也越來越多了呢！而在這時節，有個習俗就是要「補冬」，除了外出用餐，許多人也會在家燉煮麻油雞、四物雞等補充能量，今天小助手就要分享燉煮藥膳的撇步給大家～😉
1⃣選擇適當鍋具
使用陶瓷或不鏽鋼的鍋具，避免鐵、銅、鋁、錫等金屬材質。
2⃣正確烹煮方式… 更多
藥材洗淨並浸泡冷水30分鐘後，大火煮至沸騰再轉小火慢熬，勿開鍋蓋以免散失揮發油成分；而生鮮肉品應先汆燙，再與藥材共煮。
3⃣購買合格中藥
至核准的中藥販賣場所，選購正確且符合衛生標準規範的藥材。
🧡小助手貼心提醒，若是有三高(高血壓、高血脂、高血糖)、慢性病或感冒等疾病的人，記得先詢問醫藥專業人員，才能食用藥膳，以免造成身體負擔唷！🙋‍♀ 📍詳細資訊看這裡👉https://goo.gl/Bih8xT #國發會 #NDC #今日FANs推薦 #立冬 #藥膳
圖片
留言
  • 李永裕
    你們核一廠 核二廠 核三廠 通通在運轉而且火力全開 若台電龍門場你們有疑慮 那就依日台友好關係條例 由日本人維護及管理及保險
    … 更多 請問臺灣的核一 核二 核三 曾經造成人民財產及身體健康的事故嗎 如果沒有 請說正確一點