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國有財產e點靈, 台北市。 40,186 個讚 · 205 人正在談論這個 · 53 個打卡次。【國有財產e點靈】是財政部國有財產署的官方粉絲專頁! 將會不定期提供好康活動及國產資訊喔>///< 如有陳情、申訴、檢舉及申請等案件,請至國產署官網(www.fnp.gov.tw)便民服務或溝通橋樑唷!
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《熱敷3穴位,熊貓眼不見》
失眠是一種現代人很常見的文明病,明明很睏卻怎樣也睡不著,隔天就只能頂著兩圈大大的熊貓眼去上班/上課,到底該如何不靠安眠藥就能有效解決失眠呢?除了一般常見的運動、固定睡眠時間外,熱敷也能有效解決這個困擾唷!不但能放鬆肌肉、消除疲勞,還能緩和情緒並使局部血液循環增加,想要有效對抗失眠,就跟著小財犬來一起長期熱敷這三個穴位吧~
  
*湧泉穴(腳底下方)
*氣海穴(肚臍下方1寸半)
*關元穴(肚臍下3寸)
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熱敷3穴位,熊貓眼不見

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