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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【糖飲消暑❓ 越喝越渴🥛且熱量趁機上身】因應盛夏☀️的到來，含糖飲料的銷售量也隨之增加，配合107年版「國民飲食指標」中首次增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」，因此國民健康署也提供飲品「減糖3技巧」，透過「喝白開水最好、飲料聰明選、原味乳好健康」的✅減糖3技巧，呼籲民眾減少添加糖的攝取，聰明消暑且補充流失水分。 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2K55p8R
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Pei Yun
是否奶精類的食物也要適(識)可而止?