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為解除救災所遺留下來的無形壓力，空軍第四聯隊辦理「安心團體課程」，並配合「HRV儀器」及「壓力事件身心健康自我檢查表」檢測自我壓力，課程中由心衛中心團隊教大家使用「幫助安心的呼吸放鬆法」，使官兵能得到壓力解除及心情放鬆，盡快回復元氣。
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