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#政戰學院 #心理健康宣導
(學員生大隊供稿)
國防大學復興崗校區於是(22)日假中正堂舉辦政管兩院聯合心理健康宣導活動，由諮商心理師張郁君講師，針對「壓力」進行解說。
張老師詳細介紹壓力來源、壓力所影響之生理變化等等，並以多元方式與學生互動學習，推廣正面積極思維，鼓勵學生轉化壓力為前進動力！
「關注身體狀況，藉以察覺心理異狀」張老師期許學生找到自我放鬆方式，心理健康自己顧！
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