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中華民國空軍, 台北市。 90,404 個讚 · 4,460 人正在談論這個 · 491 個打卡次。歡迎來到中華民國空軍臉書專頁,希望藉此平台可讓大家更認識空軍,進而支持空軍,熱愛空軍!
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空軍防空暨飛彈第三0一營成立「TABATA健身社」,由郭人榮士官長擔任社長,安排每週三下午運動時間召集社團成員,透過TABATA的課程及影片內容,敎導同仁從初階訓練的開合跳、伏地挺身到中高階訓練的深蹲跳,透過循序漸進的課程內容達成健身的效果。此外,透過社團的成立,有益增加個人人際關係及社員情感的連絡,凝聚團隊向心力。
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  • Lin Shih-Pin
    @{廖偉丞} 學長!要不要回去參加一下