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立法委員林思銘， Zhudong, Hsinchu 。 12,488 個讚 · 568 人正在談論這個。新竹縣立法委員林思銘學/經歷臺灣大學PMLBA碩士專班中國文化大學法律研究所東吳大學法律系新竹中學二重國中竹中國小新竹縣15、16、17、18、19屆議員熱忱服務，與民同行

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🍲立冬來補冬天氣轉涼，今天已來到「立冬」時節，代表正式進入冬天了。說到「立冬」，大家是否有聽過「立冬補冬，補嘴空」？老一輩人都會在今天準備一些進補的食物，來為家裡的人補補冬，話說這樣才不會容易受寒。因此，思銘建議大家，最近可以補充一些高熱量有營養的食物，例如：烏魚、麻油、皇帝豆和紅棗等，可能很多人會選擇吃麻油雞、薑母鴨或羊肉爐，但要特別注意避免食用過量「補過頭」，反而傷身。… 更多現在也是柿子盛產的季節，柿子含有豐富的膳食纖維，能滋補潤肺、降血脂，入湯燉煮「柿餅雞湯」也是不錯的補冬好選擇，再搭配溫和容易消化的粥、根莖類食物，來促進腸道蠕動；或喝一些屬於平補的「桂圓紅棗茶」來安神、補脾胃禦寒，並做到早睡早起、規律的作息和適度運動，就能大大提升自我身體的免疫力，並且預防病毒（菌）入侵，成功補冬嘍！ -------- 🔍柿子怎麼吃才合適？
✏️柿子皮不要食用。
✏️避免空腹吃。
✏️避免和海鮮、酒和蛋白質同食。
✏️糖尿病、腎臟病和腸胃不適者慎食。

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Mh Chen
籲請委員也關心人民「居家低頻噪音」干擾問題，重視低頻噪音對人民居家的生活干擾及健康傷害。
懇請委員能提案政府環保署修訂噪… 更多音管制法第九條，增列「住家場所」，訂定住家獨立的管制標準。以能有效管制未公告機具產生的「近鄰低頻噪音」干擾，維護人民生活寧靜的權益。
「住家場所」是每個人民生活休息的地方，卻無獨立的管制標準以管制近鄰噪音干擾，而是以其他場所且有公告的機具才管制取締，甚不合理且是管制漏洞。
政府既然要管制「居家低頻噪音」干擾，應只要「超過住家管制標準，影響他人生活」就取締裁罰，不應只「選擇性」的有公告的機具才管制。避免地方環保局因非公告機具竟不取締，卻認可違法工場，放寬以工場標準管制情形。
噪音管制法第一條：為維護「國民健康及環境安寧」，提高國民生活品質，特制定本法。所以管制噪音是政府環保署不可推卸的職責。
人民居家有超過「37分貝」管制標準的近鄰低頻噪音干擾，無法管制，環保署本就應修訂，而不是反而以授權地方為由，作為推卸管制的藉口。