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科技大觀園, 台北市。 70,490 個讚 · 643 人正在談論這個 · 11 個打卡次。科技大觀園是充滿科學知識的寶庫,我們用有趣、容易懂的方式介紹科普知識和時事!知識就是力量!【科技大觀園】Q博每天幫你補充科學能量!有 IG、YouTube,訂閱追蹤追起來!
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【世界衛生組織的限糖任務】
  
週末剛結束的學測國文寫作,考題的出現圖表是關於臺灣攝取含糖飲料的頻率,看圖表會發現臺灣18歲以下族群,含糖飲料的攝取頻率真的滿高。針對減糖這個議題大觀園也有專門一篇文章,完整內容請點下方連結↓↓
  
WHO對攝取糖有三個建議:
●一生都要降低糖的攝取量
●成人與孩童的游離糖攝取量要低於每日總熱量的10%
●糖攝取量的目標最好是少於每日總熱量的5%
提醒:游離糖攝取量本來不高的國家,不可增加攝取
  
國寫也問了這個問題:於「中、小學校園禁止含糖飲料」,你贊成或反對?大家覺得呢?(聊天就不用寫到400字啦 >_<) #這題目很有意義 #國寫第二題很感人
超連結 SCITECHVISTA.NAT.GOV.TW

WHO新「限糖」任務-科技大觀園

歷經五年多的國際專家全面討論研議等程序,世界衛生組織(WHO)於2015年出版《成人與孩童糖攝取指引》(Guideline: Sugars Intake for Adults and Children)。事實上,世界衛生組織從2003年就開始重視「游離糖 (free sugar)」對健康的影響,因為.....
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