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- 國發會， 台北市。 104,096 個讚 · 445 人正在談論這個 · 1,088 個打卡次。國家發展策略運籌總部
2015年起，國家發展委員會(簡稱:國發會)將在facebook與大家互動，讓意見溝通與交流更為直接、即時，盼您和國發會一同集思廣益，為台灣擘劃方向。
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☀今日FANs推薦-戶外活動 防曬5裝備 🌡今年夏季的溫度屢創新高，小助手在外行走都覺得自己要被烤焦了~~所以預防熱害是很重要滴，讓小助手來分享渡過這夏天高溫的裝備吧! ⛱防曬5裝備
1.寬邊帽或陽傘：
利用寬邊帽或陽傘避免陽光直射臉、耳朵及脖子。
2.太陽眼鏡：
選擇檢驗合格的太陽眼鏡保護眼睛，並挑選可遮檔眼睛周圍及適合臉型的款式，且注意鏡片破碎的安全性。
3.涼爽透氣之衣物：… 更多
可考慮舒適的棉質衣服，或是能保護皮膚不受紫外線照射的功能性衣服。
4.擦防曬乳：
建議外出前20分鐘，使用防水且SPF30或更高防曬係數之防曬乳，並每2小時補充1次，可於將防曬乳作為每天早晨保護的一部分。
5.帶水瓶：
自備水瓶並定時喝水，每天至少2,000㏄白開水的好習慣，不要等到口渴才喝。 🌡面對今年高溫的夏天，這些小提醒很重要，粉絲們也要多觀察自己的身體狀況，如果發現有身體不適的狀態，趕快離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、補充加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料。如出現嚴重狀態：無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，請以最快的速度就醫。 更多資訊看這裡👉https://goo.gl/Z1kkJa
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