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我是小福德，老行庫的新夥伴~土銀粉絲專頁的形象擔當，是守護大家荷包的化身！這裡有一堆好康及各種實用/有趣/流行...的訊(八)息(卦)和活動，所以快把土銀粉絲專頁按讚+追蹤就對惹😉 10047 臺北市中正區館前路46號

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一想到明天要補班就很…😪
這時我們就要...去。運。動。
化悲憤為力量(吶喊) 成為肌肉天菜(握拳)
但是….關於健身你知道嗎?
　　
👉冷知識1-食量會因朋友而改變
我們很容易因朋友改變飲食與作息
所以一同健身的夥伴要慎選啊！😲
　　
👉冷知識2-運動是最有效的休息🛌… 更多
常常越休息越累
但在運動時反而能讓大腦放空休息
　　
👉冷知識3-斷食會降低代謝能力
斷食更容易囤積脂肪
所以還是好好健康吃飯吧🍽
　　
#土銀運動之星
#小福德的偶像是彭于晏
#因為太多女生都想當彭太太
#我也要練出好身材迷倒眾人😃

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