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為使官兵有效鍛鍊強健體魄，空軍氣象聯隊日前邀請文山區體委會副總幹事徐棟英老師講授「簡易居家體適能」運動課程，以實作方式教導官兵簡易居家運動，隨時隨地可以不需要運動器材即可做的運動，使官兵能每天沒有壓力下持續鍛鍊身體，進而養成運動的好習慣，方能建構鋼鐵勁旅。
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林春美
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