專頁
中華民國空軍， 台北市。 90,404 個讚 · 4,460 人正在談論這個 · 491 個打卡次。歡迎來到中華民國空軍臉書專頁，希望藉此平台可讓大家更認識空軍，進而支持空軍，熱愛空軍!
貼文
空軍戰管聯隊南部區域作戰管制中心日前辦理心理衛生宣教，邀請聯隊心輔官黃中尉主講「做好情緒管理，適度紓解壓力」除提醒官兵同仁認識自我情緒狀態，透過適當的方法舒解壓力，過程中帶領官兵實際體驗呼吸放鬆法的技巧，最後教導自我傷害防治的觀念，建立人人都是心輔守門員的正確認知，提高自身敏感度並發揮主動關懷同袍的力量。
圖片
留言