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經濟部智慧財產局, 台北市。 34,873 個讚 · 305 人正在談論這個 · 2,708 個打卡次。經濟部智慧財產局
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【趣味IP】在家自我訓練的好幫手 今天是上班第一天,
要對抗你的blue,就要動起來!🏋‍♂
尤其鍛鍊核心肌群是對抗老化的方法之一,
風靡全球的TRX(Total Body Resistance Exercise)是一種以垂吊繩環訓練核心肌群的運動, 由於場地及設備的限制,
有人就想出用阻擋器(M548229)夾持於門板上,
並於門板的另一側做拉伸運動,
在家也可隨時做自我訓練。
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