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科技大觀園， 台北市。 70,490 個讚 · 643 人正在談論這個 · 11 個打卡次。科技大觀園是充滿科學知識的寶庫，我們用有趣、容易懂的方式介紹科普知識和時事！知識就是力量！【科技大觀園】Q博每天幫你補充科學能量！有 IG、YouTube，訂閱追蹤追起來！
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【睡眠是腦子補充神經元的機會】 科學家發現長期減少睡眠，對於健康與認知能力的影響並不大，也就是說，人的適應力其實相當強，而且，身體也會利用機會補充睡眠，例如到了週末，許多人就比較晚起。可是仍然有人在大力宣傳睡眠的正面功能。有人認為，在睡眠中，腦子裡神經元新生的機制運作得比較順暢。美國普林斯頓大學的科學家就設計了實驗，想弄明白剝奪了睡眠的老鼠，為什麼腦子裡新生的神經元會減少，結果發現，長期剝奪睡眠的後果是壓力荷爾蒙升高。壓力荷爾蒙升高後，腦子裡新生神經元的機制才受到壓抑。 ------ 👇👇👇更多知識看這裡👇👇👇 📍透視躁鬱的秘密：https://scitechvista.nat.gov.tw/c/sWQy.htm
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睡眠與腦子－科技大觀園

睡眠是個生物學的謎，現在我們還不清楚生物為什麼要睡眠，只知道：長期剝奪睡眠會造成嚴重的健康問題。以哺乳動物做實驗，例如老鼠，剝奪睡眠三、四個星期後，就足以造成死亡。 但是科學家也發現，長期減少睡眠，對.....
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  • Sophia Hsu
    @{Margaret Ting-chun Yang|tingchung.yang} 妳的神經元還好嗎😂