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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【運動對預防糖尿病的好處】
預防糖尿病，規律運動🏃‍♂是不可少的重要一環，能同時提供多種好處🙂：
1⃣降低血糖
2⃣降低血脂
3⃣降低血壓
4⃣促進血液循環
5⃣維持理想體重及腰圍
6⃣增強心肺耐力
7⃣增加自信
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