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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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【戒菸好招🚭 】
戒菸好難?學會七招,不再7pu pu!😁 1⃣塑造支持環境
2⃣善用菸品替代物或方法
3⃣分散注意
4⃣自我提醒
5⃣改變生活習慣
6⃣身心恢復平衡
7⃣善用戒菸藥物 #學會七招 #成功戒菸
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留言
  • 邱玉成
    我去年105年6月18日前往戒菸門診使用戒必適藥物來幫助戒除,7月2日起完全不想抽迄今近一年半,已脱離每天至少2包菸的菸奴悲慘生活而進入自由自在的美妙人生了!