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睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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2019的最後一天
你也跟小編一樣帶點無奈地坐在辦公室裡嗎?
還是已經準備好衝一波跨年晚會、演場會?
準備好徹夜狂歡的你~
別忘了為熬夜後的自己恢復元氣💪~
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🎈睡睡平安預祝大家~ 2020新年快樂🥳🥳🥳!! #熬夜恢復元氣 #熬夜怎麼吃
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熬夜後怎麼吃？｜上班族 生活篇7

跨年夜又熬夜通宵了嗎？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，熬夜傷身，提醒民眾熬夜後除了補眠外，也要吃得營養，才能盡快幫助身體恢復元氣喔！ 1. 溫水、溫食提升體溫早晨通常是體溫較低的時候，晨...
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