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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【銀髮生活321，99重陽好順心】
👵👴養成銀髮生活321好習慣：
飲食3⃣概念：均衡飲食、規律進食、每天喝6杯水(每杯240cc)
活動2⃣主張：多到戶外走走、在家掃地種花
心情1⃣點靈：做志工、下棋、旅遊
平時就要存下健康的本錢，重陽節出外活動才能一切順心，老當益壯💪
💞國民健康署祝各位重陽節快樂💞
#重陽節 #銀髮生活
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