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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【世界骨鬆日，您存骨本了嗎？😀】今天是世界骨質疏鬆日，
研究指出年輕時多增加10%骨密度，
就可延緩骨鬆發生13年！💪 ✨快來學「愛骨小撇步」✨
1⃣營養充足－吃鈣吃D曬太陽
2⃣頂天立地－定期荷重運動
3⃣拒菸拒酒不熬夜－避免不良生活習慣請好好儲存「骨本」喲！😉😉

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