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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【健康生活　遠離乳癌】💪💪
美國癌症研究所（AICR）指出，38％的乳癌可藉由拒菸📵、避免過量飲酒🥂、均衡飲食🥗及規律運動👟等健康生活型態來預防！維護乳房健康，婦女們可從以下生活小事做起：
1.心情放輕鬆，減低工作壓力😁
2.均衡飲食，少攝取高脂肪食物🥒
3.規律運動👟
4.避免太晚生育👶
5.哺餵母乳🍼
6.定期篩檢🏥
7.拒菸🚭
8.避免過量飲酒🍷 #遠離乳癌 #健康生活
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