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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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【運動👟,學習力Up⬆】
媽媽都說在家裡好好學習就好...
但我好想出去跑跑跳跳啊!🏃🏃
小編解:
研究指出,養成規律運動的習慣,可以增強☑認知能力、☑記憶力、☑運算能力、☑培養專注力、☑穩定情緒等。
因此,讓學生進行身體活動,包含:走路🚶、跑步🏃、騎腳踏車🚲、球類運動🏀等,讓身體能獲得舒展,更能提高學習效果喔!👍
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