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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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今天這一篇
小編與粉絲分享怎麼「吃」讓你卡好睏！
平常隨處可見的食材
搖身一變！成為你的睡好覺的幫手～
每天吃不只好睡也能變健康！ #失眠#治療#可以這樣做

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大家要先辨別清楚，到底是什麼原因讓自己睡不著，因為在臨床上，她常看到許多抱怨睡不著的民眾，根本是白天午覺睡太久，或...

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