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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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窗外車子呼嘯而過
窗內的你馬上就被驚醒
真是拿自己這種淺眠體質沒辦法！
不要太快放棄～
還有這些小撇步，你還沒試過！
小編跟你一起努力
不到改善絕不放棄！ #淺眠體質 #我們一起睡好覺

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【早安健康／鄭淳予醫師（Cheng’s Neurological Clinic執行長暨主治醫師）】很多朋友會說，其實我晚上也沒有真的睡得不好，但是我就是會一直爬...

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