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國防部全民防衛動員署後備指揮部， 台北市。 12,675 個讚 · 299 人正在談論這個 · 1,981 個打卡次。各位臉書上的網友大家好，這裡是「國防部後備指揮部」官方臉書粉絲專頁。
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南區後備部辦理訓練安全講習
(通訊員\王靜慧)南部地區後備指揮部日前於壽山營區辦理「訓練安全暨強化防治與運動傷害講習」，由指揮官羅少將主持，並邀請體育教官徐棟英老師授課，講習置重點於正確跑步要領及居家簡易體適能訓練處方分享，並分析106年度新式體能測驗標準及操作方法，宣達訓練安全及運動傷害防護之要則，以強化同仁訓練安全觀念。 … 更多
徐教官指出，每個人都應建立自己的「健康存摺」，透過正確的訓練及持續的運動，避免肥胖、骨質疏鬆與慢性疾病之肇生；徐教官亦強調，運動不是只有到健身房才能運動，在家也可以操作，只要懂得動作要領，便可以達到強身健體之效果。
最後指揮官羅少將感謝授課教官精采豐富的宣教課程，將正確訓練安全觀念深植官兵心中，所有同仁應自我要求，建立持衡運動習慣，以提升部隊訓練成效。
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