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#防疫大作戰【醫護壓力自癒力】
第一線防疫人員辛苦了！謝謝你們！面對心理壓力及被感染的風險，可以怎麼做？ ❤️自我察覺
察覺身體、情緒或生活作息的改變 ❤️自我維護
均衡飲食、適度運動、充足睡眠 ❤️自我修復
肯定自己，放鬆紓壓，互相依靠謝謝第一線醫護人員
讓我們為辛苦的醫護人員加油💪

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