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- 科技大觀園， 台北市。 70,490 個讚 · 643 人正在談論這個 · 11 個打卡次。科技大觀園是充滿科學知識的寶庫，我們用有趣、容易懂的方式介紹科普知識和時事！知識就是力量！【科技大觀園】Q博每天幫你補充科學能量！有 IG、YouTube，訂閱追蹤追起來！
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【適當運動 可有效減患經期不適】 每個月的總有那麼幾天，對於經期不適的女性朋友，是最難熬的日子，目前改善方法中，除了常見的止痛藥、熱敷、及飲食療法等。近期研究提倡，有經期不適的女性可參加短期的瑜珈運動，來讓紓解心理上的緊張與壓力，因此，國內外學者一致認為，藉由適當運動可有效舒緩經痛。
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減緩職場女性經期不適的健康促進新活動－科技大觀園
女性加入勞動職場的比率節節上升，台灣從80年代的39%升高至近幾年之49.9%，已與日本之48.5%、韓國之49.2%相當。女性加入勞動市場象徵自主權性提高，但經常面臨職場與家庭的雙重挑戰，易讓女性工作者易忽略自我的健康!因此，... - 留言
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