107年2月份團體衛教活動<br> 桃園榮家於2月13日上午9時舉辦健康講座活動，主題為預防心血管意外發生，由保健組王莉娜護理師，為家區的伯伯們及鄰里社區的阿姨叔叔們，講解寒流來襲對老年人心血管的影響及生活上小叮嚀就可以避免疾病帶來的傷害或遺憾。… 更多<br> 藉由圖片影像的方式，透過淺顯易懂的實物比擬「水管如同血管」，膽固醇卡在血管內壁，就表示血管阻塞；若腦袋血管塞住時，就會發生所謂的中風；若心臟的血管塞住時就是急性心肌梗塞。預防的方法為1.每年的健康檢查來了解自己的膽固醇.三酸甘油脂.低密度膽固醇.高密度膽固醇的數值2.食物的選擇.多吃彩虹蔬果.少鹽少油.白肉的優質蛋白大於紅肉3.血壓監控.維持穩定血壓，每天早.晚監測一次並記錄，回診時提供醫師開藥時參考4.按時服藥對有心血管疾病的長輩是極重要的護身符5.適當的水分有助於血液的流動。最後，寒流來時『保暖』就是『保護心臟.血管』的最佳武器。<br> 本家榮民朱伯伯現場分享自己早年40歲左右常常頭暈，當時就醫後發現血管阻塞70~80%，他勇敢面對疾病、配合醫療、按時服藥、天天運動，活到現在92歲生活自理外還透露另一個小秘方『保持愉快的心情』。<br> 在工作人員帶動操的活動下，拍拍手、動動腦，讓身體血液循環活絡，在吉祥話中相互祝福過好年。