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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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【三種失眠的類型】
每晚在床上躺平後
身體雖累，但思緒還是不停地轉啊轉
怎樣都沒辦法入睡
這樣的場景，你是不是很熟悉？
其實，不只斯斯有三種
失眠也有分三種！
點進文章，體檢看看你是哪一種？ #失眠的原因 #失眠問題找醫生 #睡得好才健康文章來源-商周

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到了睡覺時間，卻在床上翻來覆去睡不著，越想睡反而越有精神，整個晚上都在思考和焦慮跟本睡不著，怎麼辦？要注意了，也許你只是因為生活壓力或其他因素偶爾沒睡好，但若一個星期超過3天，且持續一個月以上，面臨入.....

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