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#政戰學院 #健康體適能課程
（學員生大隊供稿）
國防大學復興崗校區於昨（8）日邀請徐棟英老師於聯合餐廳講授健康體適能課程。
徐老師與學員生討論及分享跑步等相關體適能知識，並提出運動口訣，及保持持續運動的習慣，希望達到更有效率的訓練方式。最後以擁有良好體適能是自身珍貴的寶藏，呼籲全體學員生好好投資，才能在未來的軍旅生涯中，有足夠的能量面對各種挑戰。
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