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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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壓力說來就來 說去就去😥，
如何壓力來，活力去呢？
來檢測看看自己面對壓力的身心適應的狀況吧🤗! <6分：身心適應狀況良好。
6-9分：輕度情緒困擾，建議放鬆心情找好朋友聊聊。
10-14分：中度情緒困擾，建議找心理衛生專業人員談一談，
看看是否需專業諮詢或醫生協助。
15分以上：重度情緒困擾，建議尋求專業輔導或專業醫師協助。
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