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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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預防代謝症候群第二招😁！
先問看看自己?
“我的活動量足夠嗎😏？”
成人每週必須要有150分鐘以上的中度運動或活動，
兒童、青少年則是每天至少要有60分鐘以上，每週需累積420分鐘以上的運動量，
快來檢測一下，
趕快站起來一起動一動吧！ #代謝症候群 #活動量

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