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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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最近天氣變的好熱呀😵!!!
大家一定要別中暑了🌞!
留言「@好友防中暑3要訣是__________」
一、多喝白開水🥛：
隨時補充水分，養成每天至少1,500㏄白開水的好習慣。
二、保持涼爽👙：
穿著輕便、淺色、寬鬆的衣服，選擇透氣的衣物，室內加裝窗簾，避免陽光的直接照射。
三、提高警覺😳：室內擺放溫度計，隨時監測室內溫度，避免室內溫度過高造成身體不適。如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜。國民健康署關心您❤️

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