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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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大學指考即將於7月1日至3日登場🤗，國民健康署提供考生健康法寶😉，請家長與老師們一同協助考生保持最佳狀態從容應試，金榜題名🏆!
第一招:作息要正常，考出好成績💤
1.正常生活作息不熬夜
2.充足睡眠7-8小時
3.適當運動每天30分鐘
第二招:飲食要注意，保持好戰力🍎
1.三餐均衡不吃刺激食品
2.不喝含糖、咖啡因及冰冷飲品
3.記得吃早餐及午餐
第三招:夏季天氣熱，防範熱傷害☀… 更多
1.適時補充白開水
2.衣著輕便透氣，攜帶外套傘具
3.身體不適盡速告知監試人員更多資訊請看這邊→https://goo.gl/xqugNC

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