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- 睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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【夏季養生防失眠】
夏天睡覺除了把冷氣開到25度Ｃ
讓身體不流汗、提升舒適感外
中醫師說其實「喝這種茶」也可以有助於改善體質與睡眠唷！
#解決季節性失眠 #預防失眠好方法 #就是要你好眠 文章來源-華人健康網 http://sc.piee.pw/HZJCW
圖片製作：食藥署超連結 SC.PIEE.PW
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！ | 華人健康網
失眠，是現代人的文明病，台灣睡眠醫學會曾公布國人慢性失眠的盛行率為20.2％，相當於每5個人就有1人飽受失眠所苦，然而，一年365天，許多人發覺「為什麼我在夏天特別容易失眠、睡不好？」黃慧娟中醫師認為，與季節引發... - 留言
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