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- 睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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【失眠的解決方法】
你是不是也有相同的困擾？
就像鹹魚翻面還是鹹魚一樣
睡不著就是睡不著
想盡辦法，圖的就是一頓好眠！
其實你可以這樣做... #助眠方法大公開 #季節性失眠不用怕 #睡眠不中斷
文章來源-udn元氣網 http://sc.piee.pw/H9NXD
圖片製作：食藥署超連結 SC.PIEE.PW
不靠吃藥！治失眠 睡眠專家教3方法 | 元氣網
明天有重要約會，現在又睡不著怎麼辦？長期帶失眠團體、推廣不吃藥改善失眠的台大醫院睡眠中心專科醫師陳錫中說，「夠累」與「放鬆」是兩大關鍵。 - 留言
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