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#中榮醫訊
【調整身體，從呼吸之間開始-如何重新啟動橫膈膜的核心穩定功能】
橫膈除維持呼吸通氣外，默默的也扮演身體內核心穩定的主導者，但隨著生活型態及個人姿勢習慣，往往讓橫膈運作不再正常化，身體取而代之的是出現許多的代償動作，越多代償動作就越容易導致受傷可能，希望藉著一系列對呼吸的探討，讓你認識呼吸，重新啟動呼吸。
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