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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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你是經常 #做惡夢👿的人嗎？做個好夢或許能讓人睡得更香甜，但要是經常做惡夢，可能就會影響影響 #睡眠品質，且看醫師教3招，擺脫惡夢睡好覺🧸！

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【早安健康編輯部】有些人睡覺會馬上沉入夢鄉，一覺醒來，如果作了美夢，起床時人的嘴角仍會不自覺上揚，如果做的是惡夢，不但心情惡劣，可能還會心事重重！你常常因為惡夢...

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